Examens, oraux, concours : la pression scolaire ressemble souvent, dans les faits, à celle d'une compétition sportive — sauf qu'elle est rarement traitée comme telle.

​

J'accompagne les étudiants sur :

• La gestion du stress avant un examen ou un oral.

• La confiance en soi face à l'échec ou à une contre-performance passée.

• Des outils concrets de concentration et de préparation mentale, transposables à l'entrée dans la vie professionnelle.

​

L'objectif : aborder les moments de pression scolaire avec les mêmes outils que ceux utilisés par les athlètes de haut niveau.

​

Première séance gratuite

​

​